वायरल फीवर के कारण, लक्षण और बचाव के उपाय

Viral fever Symptoms,Causes & Treatment

Viral fever Symptoms,Causes & Treatment

वायरल बुखार बदलते मौसम में पनपे वायरस और जीवाणुओं की वजह से होता है। हर मौसम में फीवर अलग-अलग बीमारी का रुप ले लेता है। कभी चिकनगुनिया तो कभी निमोनिया या फिर कभी कुछ और। वायरल बुखार के लक्षण आमतौर पर समान ही होते हैं लेकिन इसकी उपेक्षा करने पर यह गभीर बीमारी का रुप ले लेते हैं। 

तापमान के उतार-चढ़ाव के कारण हमारे शरीर की प्रतिरक्षा तंत्र कमजोर पड़ जाता है और शरीर जल्दी वायरस के संक्रमण में आ जाता है। मौसम में बदलाव, खान-पान में गड़बड़ी या फिर शारीरिक कमज़ोरी की वजह से भी वायरल बुखार होता है। वायरल बुखार हमारे शरीर के इम्यून सिस्टम यानी रोग प्रतिरोधक तंत्र को कमजोर कर देता है।

वायरल फीवर के कारण (Causes of viral fever)

  1. बदलते मौसम की वजह से
  2. दूषित जल,बासी और बेवक्त भोजन करने से
  3. इम्युनिटी शक्ति कमज़ोर होने की वजह से
  4. संक्रमित व्यक्ति के संपर्क में रहने से

वायरल फीवर होने के लक्षण (Symptoms of  Viral Fever in Hindi)

  • खाँसी
  • गले में दर्द
  • जोड़ों में दर्द
  • बदन का तापमान बढ़ने के साथ दर्द का अनुभव होना
  • सर्दी लगना
  • उल्टी और दस्त की शिकायत होना
  • सिर दर्द
  • आंखे लाल और जलन की शिकायत होना। 

कैसे करें वायरल फीवर से बचाव (Prevention for Viral Fever in Hindi)

  1. किसी भी प्रकार के वायरल से बचने के लिए शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करें।
  2. खाने में सलाद, हरी पत्तेदार सब्जियां और रसीले फलों का प्रयोग करें।
  3. शरीर में पानी की कमी न होने दें।
  4. शरीर की पाचन शक्ति को दुरुस्त रखें।
  5. संक्रमित व्यक्ति के संपर्क में आने से बचें।
  6. किसी भी सामान्य खांसी-जुकाम वाले व्यक्ति से दूर रहें
  7. ऐसे व्यक्ति से बचाव के लिए हमेशा मास्क का प्रयोग करें।

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अदरक है फायदेमंद (Ginger : Home Remedy for Viral Fever in Hindi)

अदरक का पेस्ट बनाकर थोड़ी-थोड़ी देर में शहद के साथ मिलाकर लेने से वायरल फीवर में होने वाले दर्द से निजात मिलती है। – और पढ़ें- 

किशमिश है फायदेमंद (Raisin is beneficial in Viral fever)

किशमिश रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत कर व्यक्ति को स्वस्थ रहने में मदद करती है। किसी भी वायरल में किशमिश का प्रयोग कैसे करें। जानें- Read More

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