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Tag: winter

🌿पोषक तत्व और एंटी-ऑक्सीडेंट्स से भरपूर | Daily Health Tip | 9 February 2020 | AAYU App

Amitabh Songara- February 6, 2020

"सर्दियों में गाजर 🥕, मूली, टमाटर जैसी सब्जियाँ खानी चाहिए। इनमे एंटी-ऑक्सीडेंट तत्व होते है जो शरीर से विषाक्त तत्वों को दूर करने में मदद ... Read More

सर्दियों में गर्म रखने वाली चीज़ें | Daily Health Tip | 8 February 2020 | AAYU App

Amitabh Songara- February 5, 2020

"सर्दियों ❄में शरीर को अंदर से गर्म रखना बहुत ज़रूरी हैं। इसके लिए आप सर्दियों में हरी मिर्च, प्याज, अदरक वाली चाय, हल्दी और ड्राई ... Read More