ways to increase immunity

प्रोटीन भरपूर आहार और विटामिन-सी अपनी डाइट में शामिल करें यह इम्युनिटी बढ़ाते हैं

कोरोना वायरस के डर से पूरे भारत में लॉकडाउन और जनता कर्फ्यू है। लोग अपने घरों में ही है। ऐसे में आपको सेहत का ज़्यादा […] Read More

Liquid diets taken in summer

गर्मियों के तरल पेय | Daily Health Tip | 9 March 2020 | AAYU App

“गर्मी में तरल पदार्थों की ज्यादा आवश्यकता होती है। यह आपके शरीर में पानी की कमी नहीं होने देते। गर्मी में छाछ, मिल्कशेक, शिकंजी आदि […] Read More