Tag: Vitamin D
शरीर के लिए ज़रूरी विटामिन्स | Daily Health Tip | 10 April 2020 | AAYU App
"केला आपकी आंतों को स्वस्थ रखता है जिससे आपका पाचन अच्छा रहता है। यह आपके शरीर को आवश्यक विटामिन भी देता है। "" Banana keeps ... Read More
🌞 सूरज की किरणों के फायदे | Daily Health Tip | 2 February 2020 | AAYU App
"दिनभर का कुछ समय सूरज की सीधी किरणों में बैठने के लिए निकाले। इससे विटामिन-डी मिलेगा और हड्डियाँ मजबूत रहेगी। सूर्य की किरणें एक शक्तिशाली ... Read More
पिता नहीं बन पाने के 3 बड़े कारण
वर्तमान समय में लाइफ इतनी फॉस्ट हो चुकी है कि इंसान अपने सेहत पर ध्यान ही नहीं दे पाता है. बदलती जीवनशैली और तनाव के ... Read More