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वजन कम करने के तरीके | Daily Health Tip | 19 April 2020 | AAYU App
"रोजाना 15-20 मिनट की एक्सरसाइज शरीर के लिए बहुत ज़रूरी है क्योंकि एक्सरसाइज करने से ब्लड प्रेशर कंट्रोल रहता है, वजन नहीं बढ़ता और शरीर ... Read More
ब्रेन स्ट्रोक के लक्षण और उपाय | Daily Health Tip | 24 March 2020 | AAYU App
"ब्रेन स्ट्रोक से बचने के लिए धूम्रपान कम करें, रोजाना व्यायाम करें, वजन, रक्तचाप और कोलेस्ट्रॉल पर नियंत्रण करें। "" To reduce the risk of ... Read More
अंजीर के फायदे, उपयोग और नुकसान | Daily Health Tip | 17 March 2020 | AAYU App
"अंजीर में पोटैशियम उच्च मात्रा में और सोडियम निम्न मात्रा में पाया जाता है। यह ब्लड प्रेशर और हाइपर टेंशन को कम करता है। यह ... Read More