How to decrease weight

वजन कम करने के तरीके | Daily Health Tip | 19 April 2020 | AAYU App

“रोजाना 15-20 मिनट की एक्सरसाइज शरीर के लिए बहुत ज़रूरी है क्योंकि एक्सरसाइज करने से ब्लड प्रेशर कंट्रोल रहता है, वजन नहीं बढ़ता और शरीर […] Read More

brain stroke symptoms and prevention

ब्रेन स्ट्रोक के लक्षण और उपाय | Daily Health Tip | 24 March 2020 | AAYU App

“ब्रेन स्ट्रोक से बचने के लिए धूम्रपान कम करें, रोजाना व्यायाम करें, वजन, रक्तचाप और कोलेस्ट्रॉल पर नियंत्रण करें। “ ” To reduce the risk […] Read More

fig benefits and side effects

अंजीर के फायदे, उपयोग और नुकसान | Daily Health Tip | 17 March 2020 | AAYU App

“अंजीर में पोटैशियम उच्च मात्रा में और सोडियम निम्न मात्रा में पाया जाता है। यह ब्लड प्रेशर और हाइपर टेंशन को कम करता है। यह […] Read More