How to decrease weight

वजन कम करने के तरीके | Daily Health Tip | 19 April 2020 | AAYU App

“रोजाना 15-20 मिनट की एक्सरसाइज शरीर के लिए बहुत ज़रूरी है क्योंकि एक्सरसाइज करने से ब्लड प्रेशर कंट्रोल रहता है, वजन नहीं बढ़ता और शरीर […] Read More

HOW SLEEP CURES COLD | सर्दी-जुकाम के इलाज व बचाव में नींद है रामबाण इलाज

क्या आप जानते हैं कि आपकी नींद (Sleep) का आपके स्वास्थ्य पर कितना असर होता है? हम आए दिन सर्दी जुकाम (Cold) जैसी परेशानी से […] Read More