“भुट्टे में भरपूर मात्रा में विटामिन-सी, मैग्नीशियम, फॉस्फोरस,और फोलेट पाया जाता है। इसमें फाइबर होता है, जो पाचन के लिए अच्छा होता है और इसमें […] Read More
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“पेट की गैस को दूर करने के लिए जीरा, सौंफ, अजवाइन तीनों को सुखाकर पाउडर बना लें। इसे शहद के साथ भोजन से पहले खाएं। […] Read More