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Tag: omega 3 fatty acid

SUPERFOOD FOR PREGNANCY | जानें गर्भावस्था के सुपरफ़ूड

DR. RASHMI PRADEEP CHOPRA- June 8, 2019

गर्भावस्था के लिए सुपरफ़ूड (Superfood for Pregnancy) क्या होते है ? गर्भावस्था के समय आपका शरीर बड़े बदलावों से गुजर रहा होता है, और अच्छी ... Read More

9 SUPERFOODS FOR BETTER EYESIGHT | आँखों को स्वस्थ रखने के लिए खाएं ये 9 सुपरफ़ूड

डॉ. सोनल अग्रवाल- May 15, 2019

स्वस्थ आँखों (Better Eyesight) के लिए हमें उतना ही सतर्क रहना चाहिए जितना हम शरीर की अन्य बीमारियों के लिए रहते हैं। 2001 में प्रकाशित ... Read More

10 BENEFITS OF FLAX SEED | अलसी के बीज के प्रमुख 10 स्वास्थ्य लाभ

डॉ. राकेश उपाध्याय- April 22, 2019

सुपर फ़ूड के नाम से प्रचलित अलसी के बीज जिन्हें फ्लेक्स सीड्स (Flax Seed) भी कहा जाता है। उसका आपके स्वास्थ्य पर बहुत प्रभाव होता ... Read More