INTERNATIONAL YOGA DAY | सूर्य नमस्कार – विश्व योग दिवस पर जानें इस महायोगासन के फ़ायदे

इस विश्व योग दिवस (International Yoga Day) पर मेडकॉर्ड्स (MedCords) लाया है आपके लिए महायोगासन – सूर्य नमस्कार के फ़ायदे। सम्पूर्ण विश्व 21 जून को […] Read More

9 Incredible Benefits of Superfood Egg | सुपरफ़ूड अंडे के 9 बेमिसाल फ़ायदे

अण्डों को सुपरफ़ूड (Superfood Egg) कहा जाता है क्यूंकि उसमें उपस्थित पोषक तत्त्व शरीर के समग्र स्वास्थ्य के लिए एक संजीवनी की तरह काम करता […] Read More

Diarrhoea | डायरिया – कैसे बचाएं बच्चों को इस दबे पैर आते खतरे से

डायरिया (Diarrhoea) बच्चों में एक दबे पैर आने वाला खतरा है जो एक गंभीर समस्या है। दुनिया भर में प्रतिवर्ष लगभग 17 करोड़ बच्चे इससे […] Read More

FIGHT AGAINST 5 COMMON HEALTH PROBLEMS IN SUMMER | गर्मी की ये 5 आम समस्याएं ना बन जाए परेशानी का सबब

हर दिन पारा गर्मी के नए पायदान छू रहा है और ऐसे में ख़ुद को हीट स्ट्रोक, सनबर्न और निर्जलीकरण जैसे स्वास्थ्य ख़तरों (Health Problems […] Read More

FIGHT AGAINST HEAT STROKE | भीषण गर्मी में लू से लड़ने के प्रभावी उपाय, ज़रूर पढ़ें

तापमान में हर दिन बढ़ोतरी हो रही है। ऐसे में हम लू (Heat Stroke) के थपेड़ों से बचने व शरीर को निर्जलीकरण (Dehydration), सिरदर्द (Headache) […] Read More

WORLD NO TOBACCO DAY | कैसे छोडें तम्बाकू की जानलेवा लत को, विश्व तम्बाकू निषेध दिवस पर विशेष

31 मई को विश्व तम्बाकू निषेध दिवस (World No Tobacco Day) मनाया जाता है, आए पढ़ें इस पर एक विशेष लेख। तम्बाकू (Tobacco) की आदत […] Read More

FOOD POISONING | कैसे रहें फ़ूड पोइज़निंग (खाद्य विषाक्तता) से सतर्क

फूड पॉइजनिंग (Food Poisoning) एक खाद्य जनित (खाने से होने वाली) बीमारी है। भोजन में एक विष, रासायनिक या संक्रामक एजेंट (जैसे एक जीवाणु, वायरस, […] Read More

10 SUPERFOOD FOR BETTER EYESIGHT | आँखों को स्वस्थ रखने के लिए खाएं ये 10 सुपरफ़ूड

स्वस्थ आँखों (Better Eyesight) के लिए हमें उतना ही सतर्क रहना चाहिए जितना हम शरीर की अन्य बीमारियों के लिए रहते हैं। 2001 में प्रकाशित […] Read More

8 TIPS TO INCREASE YOUR IMMUNITY | अपनाएं ये 8 उपाय और बढ़ाएं रोग प्रतिरोधक क्षमता

कई कारक शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता (Immunity) को प्रभावित करते हैं, और इनमें से एक आपकी जीवन शैली है। आपकी आदतें यह यह निर्धारित […] Read More