how to increase white blood cells

सफ़ेद रक्त कोशिकाओं को बढ़ाने के तरीके | Daily Health Tip | 20 April 2020 | AAYU App

“शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए आप मशरुम खा सकते है। यह सफ़ेद रक्त कोशिकाओं को बढ़ाकर आपके शरीर के इम्यून सिस्टम को […] Read More

basil leaves benefits

तुलसी के पत्ते के फायदे और नुकसान | Daily Health Tip | 16 April 2020 | AAYU App

“तुलसी एंटीबायोटिक व दर्द निवारक होती है और रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में मदद करती है। रोज सुबह 3 -5 तुलसी पत्तों का सेवन करें। […] Read More

benefits of drinking coconut water

नारियल पानी के फायदे और नुकसान | Daily Health Tip | 16 March 2020 | AAYU App

“गर्मियों में नारियल पानी को वरदान माना जाता है। इसमें भरपूर मात्रा में कैल्शियम, पोटैशियम, और क्लोराइड पाया जाता है। जो गर्मियों के दौरान होने […] Read More

benefits of drinking herbal tea at morning

☕ सेहत से भरपूर औषधियों वाली चाय | Daily Health Tip | 18 February 2020 | AAYU App

“सर्दियों में औषधियां (दालचीनी , अदरक, इलायची) वाली चाय ☕पीना बहुत लाभदायक होता है। यह औषधियाँ रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाती हैं जो संक्रामक बीमारियों […] Read More

vitamin and antioxidants present in these vegetables

🌿पोषक तत्व और एंटी-ऑक्सीडेंट्स से भरपूर | Daily Health Tip | 9 February 2020 | AAYU App

“सर्दियों में गाजर 🥕, मूली, टमाटर जैसी सब्जियाँ खानी चाहिए। इनमे एंटी-ऑक्सीडेंट तत्व होते है जो शरीर से विषाक्त तत्वों को दूर करने में मदद […] Read More