Benefits of Boiled Water

गर्म दूध पीने के आश्चर्यचकित करने वाले फायदे | Daily Health Tip | 17 May 2020 | AAYU App

“गर्म दूध पीने के बहुत फायदे है। गर्म दूध से आपको भरपूर मात्रा में कैल्शियम मिलता है जो आपके हड्डियों और दांतों को मजबूत बनाता […] Read More

Quarantine tips

Quarantine tips: घर में आइसोलेशन में रहते समय अपनी डाइट का ख्याल रखें

कोविड-19 महामारी के कारण आज हम लॉकडाउन में है। इसका पूरा असर फिटनेस सहित दिनचर्या को प्रभावित कर रहा है। ऐसे समय पर हम आलसी […] Read More