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पैरों की एड़ियों को सही करने के घरेलू उपाय | Daily Health Tip | 29 May 2020 | AAYU App
"अगर आप एड़ियों को फटने से रोकना चाहते है तो आप तीन-चौथाई मात्रा में गुलाब जल और एक-चौथाई मात्रा में ग्लिसरीन लेकर इसका मिश्रण बनाएँ ... Read More
सूखी-खांसी (Dry Cough) के रामबाण नुस्खे | Daily Health Tip | 13 May 2020 | AAYU App
"सुखी-खांसी के मुख्य कारण मौसम का बदलना और प्रदूषित वातावरण है। सुखी-खांसी सामान्य खांसी से अलग होती है। इसको खत्म करने में गर्म पानी, प्याज, ... Read More
लॉकडाउन में वजन कम करने वाली ड्रिंक पिएँ | Daily Health Tip | 01 May 2020 | AAYU App
"अगर आप अपना वजन कम करना चाहते है तो जीरा और अदरक से बनाया हुआ ड्रिंक पी सकते है। यह आपकी पेट से संबंधित कई ... Read More
शहद के फायदे और नुकसान | Daily Health Tip | 26 March 2020 | AAYU App
"पेट की गैस को दूर करने के लिए जीरा, सौंफ, अजवाइन तीनों को सुखाकर पाउडर बना लें। इसे शहद के साथ भोजन से पहले खाएं। ... Read More
गर्मियों की डाइट टिप्स | Daily Health Tip | 10 March 2020 | AAYU App
"गर्मियों के मौसम में फलों का रस और अन्य द्रव्यों का सेवन करें। यह शरीर के तापमान को नियंत्रित रखती है जो आपके दिल के ... Read More
मोटापा कम करने के आसान तरीके | Daily Health Tip | 8 March 2020 | AAYU App
"जंक फ़ूड से दूर रहे क्योंकि इसके अधिक सेवन से मोटापा बढ़ता है और तला हुआ खाना 🥗भी कम से कम खाएँ "" Avoid junk ... Read More
बीपी कंट्रोल करने के घरेलू नुस्खे | Daily Health Tip | 01 March 2020 | AAYU App
"गर्मियों में कद्दू खाना चाहिए। इसे खाने से पेट बिल्कुल साफ रहता है और ब्लड प्रेशर भी कंट्रोल करता है। इसमें पोटैशियम और फाइबर अच्छी ... Read More
लू से बचने के तरीके | Daily Health Tip | 29 February 2020 | AAYU App
"गर्मियों 🌞 में ज़्यादा से ज़्यादा प्याज़ खाएं और धूप में सफर करते समय प्याज़ अपने साथ रखें क्योंकि प्याज़ आपको लू से बचाता है। ... Read More
सर्दी -खांसी से छुटकारा पाने के अचूक उपाय | Daily Health Tip | 12 February 2020 | AAYU App
"एक गिलास गर्म दूध में आधी चम्मच सोंठ पाउडर एवं चौथाई चम्मच हल्दी पाउडर 🟡डाल कर पीने से गले में दर्द, खांसी, जुकाम से तुरंत ... Read More
केला खाने के बेमिसाल फायदे | Daily Health Tip | 7 February 2020 | AAYU App
"केले में मौज़ूद फाइबर दिल के लिए काफी अच्छा होता हैं। केले 🍌में भरपूर मात्रा में पोटैशियम भी होता हैं जो किडनी को स्वस्थ रखने ... Read More
क्या हैं एनीमिया के लक्षण, इसके कारण और बचाव | Daily Health Tip | 31 January 2020 | AAYU App
" खजूर ,मक्का ,बाजरे का आटा ,सरसो का साग 🥬,पालक ,मेथी आदि को डाइट में शामिल करे यह ऊर्जा बढ़ाने के साथ साथ रोग प्रतिरोधक ... Read More