Qualities of methi dana

गुणों से भरपूर मेथी दाना, बीपी, शुगर सब मे लाभदायक | Daily Health Tip | 16 May 2020 | AAYU App

“मेथी दाना ब्लड शुगर लेवल को कम करने, टेस्टोस्टेरोन को बूस्ट करने और स्तनपान कराने वाली महिलाओं में दूध ज़्यादा मात्रा में बनने में मदद […] Read More

dark choclates

डार्क चॉक्लेट खाने के फायदे और नुकसान | Daily Health Tip | 25 April 2020 | AAYU App

“चॉक्लेट को सही मात्रा में खाने के कई फायदे है। चॉक्लेट ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में मदद करता है। डार्क चॉक्लेट वजन कम करने […] Read More

Watermelon-benefits-and-its-side-effects

🍉 तरबूज के फायदे और नुकसान | Daily Health Tip | 26 February 2020 | AAYU App

“तरबूज 🍉 शरीर को ठंडा और हाइड्रेटेड रखता है। इसमें लाइकोपीन पाया जाता है जो त्वचा की कोशिकाओं को सूर्य की किरणों द्वारा क्षति होने […] Read More

Roasted garlic acts like boon for men

लहसुन खाने के जादुई फायदे | Daily Health Tip | 6 February 2020 | AAYU App

“सर्दियों में लहसुन 🧄ज़रूर खाएं। इसमें एलिन नामक फ्लैवोरिंग एजेंट होते है जो कफ के जमाव को दूर करने में मददगार होते है। “ “Eating […] Read More

12 WAYS TO KEEP YOUR HEART HEALTHY | इन 12 तरीकों से रखें अपने दिल को तंदरुस्त

अपने दिल (Heart) को तंदरुस्त रखना क्यूँ है ज़रूरी? एक स्वस्थ जीवन जीने के लिए ये महत्वपूर्ण है की आप अपने समग्र स्वास्थ्य की देखभाल […] Read More