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ऐसा कौनसा फैट है जो शरीर में चर्बी नहीं जमाता | Daily Health Tip | 06 May 2020 | AAYU App
"आमतौर पर यह मान लिया जाता है कि फैट शरीर के लिए खराब होता है पर सारे फैट एक जैसे नहीं होते। शरीर के लिए ... Read More
दिमाग के लिए बादाम बेहद ज़रूरी | Daily Health Tip | 16 February 2020 | AAYU App
"बादाम में बहुत से पोषक तत्व होते हैं जैसे कि प्रोटीन, कैल्शियम, पोटेशियम, और मैग्नीशियम जो हमारे शरीर को प्राकर्तिक गर्माहट देते हैं। बादाम खाने ... Read More