How to Boost your immunity

बदलते मौसम के साथ इम्युनिटी बढ़ाएं | Daily Health Tip | 24 May 2020 | AAYU App

“बदलते मौसम के साथ आपको बुखार, खांसी जैसी समस्या हो सकती है। इसके लिए आपको खट्टे फल, ब्रोकली, अदरक आदि खाने चाहिए जो आपकी इम्युनिटी […] Read More

ways to increase immunity

प्रोटीन भरपूर आहार और विटामिन-सी अपनी डाइट में शामिल करें यह इम्युनिटी बढ़ाते हैं

कोरोना वायरस के डर से पूरे भारत में लॉकडाउन और जनता कर्फ्यू है। लोग अपने घरों में ही है। ऐसे में आपको सेहत का ज़्यादा […] Read More

diet to be taken from prevention to cancer

कैंसर से बचाव के लिए इनका सेवन करें | Daily Health Tip | 20 March 2020 | AAYU App

“कैंसर आजकल महामारी बन चुका है। इसके खतरे को कम करने के लिए आप अपनी डाइट में प्याज़ , लहसून ब्रोकली, टमाटर, ब्लू बेरी शामिल […] Read More

Roasted garlic acts like boon for men

लहसुन खाने के जादुई फायदे | Daily Health Tip | 6 February 2020 | AAYU App

“सर्दियों में लहसुन 🧄ज़रूर खाएं। इसमें एलिन नामक फ्लैवोरिंग एजेंट होते है जो कफ के जमाव को दूर करने में मददगार होते है। “ “Eating […] Read More