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कोरोना से बचने के समय फल-सब्जियों को कैसे साफ़ करें | Daily Health Tip | 02 May 2020 | AAYU App
"आप फलों और सब्जियों को पानी से भरे हुए बर्तन में धोकर ही इस्तेमाल करें और अगर आप छिलके वाली सब्जियों का इस्तेमाल कर रहे ... Read More
बीपी कंट्रोल करने के घरेलू नुस्खे | Daily Health Tip | 01 March 2020 | AAYU App
"गर्मियों में कद्दू खाना चाहिए। इसे खाने से पेट बिल्कुल साफ रहता है और ब्लड प्रेशर भी कंट्रोल करता है। इसमें पोटैशियम और फाइबर अच्छी ... Read More
फाइबर क्या है और शरीर में फाइबर के फायदे | | Daily Health Tips | 21 February 2020 | AAYU App
"आलू 🥔फाइबर का एक बड़ा स्रोत है। यह शरीर में विटामिन-C, विटामिन-B6 व पोटेशियम की जरूरतों को पूरा करता है "" Potato 🥔 is good ... Read More