Tag: fat
शरीर के लिए महत्वपूर्ण पोषक तत्व | Daily Health Tip | 27 April 2020 | AAYU App
"खाने को सही तापमान पर पकाएं। ज़्यादा पकाने से उसके अंदर के पौष्टिक तत्व नष्ट हो जाते है। हमेशा ढका हुआ और ताजा भोजन खाएं। ... Read More
वजन कम करने के तरीके | Daily Health Tip | 19 April 2020 | AAYU App
"रोजाना 15-20 मिनट की एक्सरसाइज शरीर के लिए बहुत ज़रूरी है क्योंकि एक्सरसाइज करने से ब्लड प्रेशर कंट्रोल रहता है, वजन नहीं बढ़ता और शरीर ... Read More
पाचन तंत्र के प्रमुख अंग और उन्हें स्वस्थ बनाने के आसान टिप्स (Digestive System)
पाचन तंत्र: भोजन के जटिल पोषक पदार्थो व बड़े अणुओं को विभिन्न रासायनिक क्रियाओं और एंजाइम की सहायता से सरल, छोटे व घुलनशील अणुओं में बदलना पाचन ... Read More