Why there is periods miss or delay in periods in women

पीरियड्स में देरी होना या पीरियड्स के मिस होने के कारण और इसके उपाय | Daily Health Tip | 30 May 2020 | AAYU App

“महिलाओं में पीरियड्स होना आम बात है लेकिन आजकल कई परेशानियों की वजह से पीरियड्स देरी से या मिस हो जाते है जिनमे से एक […] Read More

What to do to live Stress Free during lockdown

कोरोना वायरस के चलते घर में लॉकडाउन रहने से होने वाले तनाव से कैसे बचें

पूरी दुनिया में कोरोना वायरस का कहर चल रहा है। भारत में भी इसके केसेस लगातार बढ़ते जा रहे है। जिसके चलते भारत सरकार ने […] Read More

proper functioning of digestive system

पाचन तंत्र को सही रखने के लिए क्या करें | Daily Health Tip | 30 March 2020 | AAYU App

“कई लोग जल्दबाज़ी में खाना खाते हैं और खाने को अच्छे से नहीं चबाते। इसी वजह से खाना पचने में बहुत समय लेता है। इसलिए […] Read More

excercise keeps your body fit and improves your immune system

🏃 व्यायाम करने के फायदे और इसके प्रकार | Daily Health Tip | 10 February 2020 | AAYU App

“सर्दियों में नियमित रूप से व्यायाम 🏃 करना चाहिए। रोज़ाना व्यायाम से शरीर का रक्त संचार बढ़ता है और शरीर की अंदरूनी शक्ति का विकास […] Read More

Protein Heakth Tips in Hindi

🧬 प्रोटीन युक्त आहार है शरीर के लिए फायदेमंद | Daily Health Tip | 25 January 2020 | AAYU App

“प्रोटीन के हजम होने पर शरीर का तापमान बढ़ जाता हैं। इसे पचाने के लिए शरीर को बहुत मेहनत करनी पड़ती हैं, जिस कारण आपको […] Read More