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फ्लू से बचने के तरीके | Daily Health Tip | 28 March 2020 | AAYU App
"रात में डिनर आठ बजे तक ज़रूर कर लें ताकि खाना अच्छे से पच जाए। जितना कम हो सके उतना कम खाएं और रात में ... Read More
गर्मियों की डाइट टिप्स | Daily Health Tip | 10 March 2020 | AAYU App
"गर्मियों के मौसम में फलों का रस और अन्य द्रव्यों का सेवन करें। यह शरीर के तापमान को नियंत्रित रखती है जो आपके दिल के ... Read More
💧पानी पीने के अनसुने फायदे | Daily Health Tip | 13 February 2020 | AAYU App
"सर्दियों में प्यास कम लगती है जिसके कारण हम पानी कम पीने लगते हैं। पानी की कमी से डिहाइड्रेशन की प्रॉब्लम होने लगती है जिससे ... Read More