things to be taken during pregnancy

प्रेगनेंसी के दौरान क्या खाएं क्या ना खाएं | Daily Health Tip | 24 April 2020 | AAYU App

“गर्भावस्था के दौरान दूध, दही और पनीर खाना चाहिए। इन्हे अपनी डाइट में शामिल करने से बच्चे का विकास अच्छे से होता है। यह हड्डियों […] Read More

Benefits of amino acids and their types

अमिनो एसिड के फायदे, स्रोत और इसके प्रकार | Daily Health Tip | 11 April 2020 | AAYU App

“नाश्ते में प्रोटीन डाइट लेनी चाहिए। इससे आपके शरीर को अमिनो एसिड मिलता है जो आपके शरीर में हेल्पर टी-सेल्स को बनाता है। यह टी-सेल्स […] Read More

things we should eat to keep body warm

सर्दियों में गर्म रखने वाली चीज़ें | Daily Health Tip | 8 February 2020 | AAYU App

“सर्दियों ❄में शरीर को अंदर से गर्म रखना बहुत ज़रूरी हैं। इसके लिए आप सर्दियों में हरी मिर्च, प्याज, अदरक वाली चाय, हल्दी और ड्राई […] Read More