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प्रेगनेंसी के दौरान क्या खाएं क्या ना खाएं | Daily Health Tip | 24 April 2020 | AAYU App
"गर्भावस्था के दौरान दूध, दही और पनीर खाना चाहिए। इन्हे अपनी डाइट में शामिल करने से बच्चे का विकास अच्छे से होता है। यह हड्डियों ... Read More
अमिनो एसिड के फायदे, स्रोत और इसके प्रकार | Daily Health Tip | 11 April 2020 | AAYU App
"नाश्ते में प्रोटीन डाइट लेनी चाहिए। इससे आपके शरीर को अमिनो एसिड मिलता है जो आपके शरीर में हेल्पर टी-सेल्स को बनाता है। यह टी-सेल्स ... Read More
सर्दियों में गर्म रखने वाली चीज़ें | Daily Health Tip | 8 February 2020 | AAYU App
"सर्दियों ❄में शरीर को अंदर से गर्म रखना बहुत ज़रूरी हैं। इसके लिए आप सर्दियों में हरी मिर्च, प्याज, अदरक वाली चाय, हल्दी और ड्राई ... Read More