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आँखों को स्वस्थ रखने के घरेलू उपाय | Daily Health Tip | 15 May 2020 | AAYU App
"आँखों को स्वस्थ के लिए आप खीरे खाएं। यह आपकी आँखों की जलन दूर करने के साथ-साथ उन्हें ठंडक भी पहुंचाता है। "" Eat cucumber ... Read More
मोटापा कम करने के आसान तरीके | Daily Health Tip | 8 March 2020 | AAYU App
"जंक फ़ूड से दूर रहे क्योंकि इसके अधिक सेवन से मोटापा बढ़ता है और तला हुआ खाना 🥗भी कम से कम खाएँ "" Avoid junk ... Read More
खीरे में पानी का भंडार | Daily Health Tip | 6 March 2020 | AAYU App
"खीरे में 95% पानी होता है जो शरीर के तापमान को नियंत्रित रखता है। इसमें पोटैशियम, मैग्नीशियम और फाइबर पाया जाता है, जो ब्लड प्रेशर ... Read More