Benefits of Semolina (Suji)

सूजी के फायदे, उपयोग और नुकसान | Daily Health Tip | 20 May 2020 | AAYU App

“सूजी आयरन का अच्छा स्रोत है। इससे शरीर में लाल रक्त कोशिकाओं के उत्पादन में वृद्धि होती है। जिसकी वजह से यह ऐनीमिया से ग्रसित […] Read More

Benefits of Boiled Water

गर्म दूध पीने के आश्चर्यचकित करने वाले फायदे | Daily Health Tip | 17 May 2020 | AAYU App

“गर्म दूध पीने के बहुत फायदे है। गर्म दूध से आपको भरपूर मात्रा में कैल्शियम मिलता है जो आपके हड्डियों और दांतों को मजबूत बनाता […] Read More

ways to stop growing Bacteria

किचन में क्या-क्या सावधानियां बरतें | Daily Health Tip | 03 May 2020 | AAYU App

“किचन में साफ-सफाई रखें। बैक्टीरिया को पनपने से रोकने के लिए आप अपने चॉपिंग बोर्ड को इस्तेमाल करते ही धोएं और किचन का एक कोना […] Read More

beetroot act as boon for anemic people

रोज़ाना चुकंदर को खाने के फायदे Daily Health Tip | 19 February 2020 | AAYU App

“चुकंदर आयरन का अच्छा ✔ स्रोत है। इससे प्राप्त आयरन से रक्त में हीमोग्लोबिन का निर्माण होता है और यह लाल रक्तकणों (RBC) की सक्रियता […] Read More

benefits of including guava in diet

पके हुए अमरुद खाने के फायदे | Daily Health Tip | 17 February 2020 | AAYU App

“अमरुद जितना ज़्यादा पका हुआ होता है उतना ही ज़्यादा पौष्टिक 💪और आयरन से भरपूर होता है। यह शरीर में हीमोग्लोबिन की कमी को दूर […] Read More

कब्ज से है परेशान तो रोज करें इन चीजों का सेवन

बढ़ती फास्ट फूड की लत, मिसिंग मील, दूषित खानपान और तनाव भरे जीवन के चलते लोगों में कब्ज, गैस, खट्टी डकार और एसिडिटी की समस्या […] Read More