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सूजी के फायदे, उपयोग और नुकसान | Daily Health Tip | 20 May 2020 | AAYU App
"सूजी आयरन का अच्छा स्रोत है। इससे शरीर में लाल रक्त कोशिकाओं के उत्पादन में वृद्धि होती है। जिसकी वजह से यह ऐनीमिया से ग्रसित ... Read More
अश्वगंधा क्या है? जानिये इसके फायदे और नुकसान
अश्वगंधा एक गुणकारी औषधि है। इसका इस्तेमाल कई तरह के शारीरिक समस्याओं, विकारों और रोगों से बचने में मदद करता है। इसमें एंटीऑक्सीडेंट, एंटीइंफ्लेमेटरी, एंटीस्ट्रेस ... Read More
मक्के के फायदे और नुकसान | Daily Health Tip | 22 April 2020 | AAYU App
"भुट्टे में भरपूर मात्रा में विटामिन-सी, मैग्नीशियम, फॉस्फोरस,और फोलेट पाया जाता है। इसमें फाइबर होता है, जो पाचन के लिए अच्छा होता है और इसमें ... Read More
अंजीर के फायदे, उपयोग और नुकसान | Daily Health Tip | 17 March 2020 | AAYU App
"अंजीर में पोटैशियम उच्च मात्रा में और सोडियम निम्न मात्रा में पाया जाता है। यह ब्लड प्रेशर और हाइपर टेंशन को कम करता है। यह ... Read More
9 Incredible Benefits of Superfood Egg | सुपरफ़ूड अंडे के 9 बेमिसाल फ़ायदे
अण्डों को सुपरफ़ूड (Superfood Egg) कहा जाता है क्यूंकि उसमें उपस्थित पोषक तत्त्व शरीर के समग्र स्वास्थ्य के लिए एक संजीवनी की तरह काम करता ... Read More