Tag: Brown Rice
ब्राउन राइस वजन बढ़ाता नहीं, घटाता है | Daily Health Tip | 09 May 2020 | AAYU App
"मोटे होने की चिंता से अगर आप सफ़ेद चावल नहीं खा रहे हैं तो आप ब्राउन चावल खा सकते हैं यह आपका वजन नहीं बढ़ाता ... Read More
फाइबर क्या है और शरीर में फाइबर के फायदे | | Daily Health Tips | 21 February 2020 | AAYU App
"आलू 🥔फाइबर का एक बड़ा स्रोत है। यह शरीर में विटामिन-C, विटामिन-B6 व पोटेशियम की जरूरतों को पूरा करता है "" Potato 🥔 is good ... Read More