How to Boost your immunity

बदलते मौसम के साथ इम्युनिटी बढ़ाएं | Daily Health Tip | 24 May 2020 | AAYU App

“बदलते मौसम के साथ आपको बुखार, खांसी जैसी समस्या हो सकती है। इसके लिए आपको खट्टे फल, ब्रोकली, अदरक आदि खाने चाहिए जो आपकी इम्युनिटी […] Read More

vegetables for antioxidants

एंटीऑक्सीडेंट का कार्य और इससे भरपूर सब्जियां | Daily Health Tip | 03 April 2020 | AAYU App

” पिस्ता हमारे शरीर के लिए बहुत फायदेमंद है। यह फैट, फाइबर, प्रोटीन, एंटीऑक्सीडेंट और विटामिन का अच्छा स्त्रोत है। “ ” Pistachio is beneficial […] Read More

diet to be taken from prevention to cancer

कैंसर से बचाव के लिए इनका सेवन करें | Daily Health Tip | 20 March 2020 | AAYU App

“कैंसर आजकल महामारी बन चुका है। इसके खतरे को कम करने के लिए आप अपनी डाइट में प्याज़ , लहसून ब्रोकली, टमाटर, ब्लू बेरी शामिल […] Read More