कोविड 19

World Health Day – घर पर रहकर कोविड-19 के खतरे को कम करें, ऐसे रखें अपना ख्याल

World Health Day 2020: ऐसे समय मे जबकि समूचा विश्व कोरोना वायरस (कोविड-19) से जूझ रहा है, विश्व स्वास्थ्य संगठन ने प्रत्येक वर्ष 7 अप्रैल […] Read More

methods to prevent from heat stroke

लू से बचने के तरीके | Daily Health Tip | 29 February 2020 | AAYU App

“गर्मियों 🌞 में ज़्यादा से ज़्यादा प्याज़ खाएं और धूप में सफर करते समय प्याज़ अपने साथ रखें क्योंकि प्याज़ आपको लू से बचाता है। […] Read More

vitamin E sources, benefits and side effects

विटामिन ई के स्रोत, फायदे और नुकसान | Daily Health Tip | 23 February 2020 | AAYU App

“विटामिन-E ठण्ड में त्वचा को रूखी होने से बचाता है। साथ ही त्वचा को स्वस्थ और चमकदार बनाता है। विटामिन-E, पालक, नट्स, बादाम में भरपूर […] Read More

excercise keeps your body fit and improves your immune system

🏃 व्यायाम करने के फायदे और इसके प्रकार | Daily Health Tip | 10 February 2020 | AAYU App

“सर्दियों में नियमित रूप से व्यायाम 🏃 करना चाहिए। रोज़ाना व्यायाम से शरीर का रक्त संचार बढ़ता है और शरीर की अंदरूनी शक्ति का विकास […] Read More