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एसिडिटी को खत्म करने के लिए किन-किन चीज़ों का सेवन करें | Daily Health Tip | 19 June 2020 | AAYU App

“केले में प्राकृतिक एंटीएसिड मौजूद होते है जो एसिडिटी से लड़ने में ज़्यादा ताकत देती है। अगर आपको एसिडिटी की वजह से पेट या गले […] Read More

How to get good and sound sleep

अच्छी और गहरी नींद के उपाय | Daily Health Tip | 23 May 2020 | AAYU App

“सोने से 20से 30 मिनट पहले गुनगुने पानी से नहा लेना चाहिए। इससे आपके शरीर की मांसपेशियों को आराम मिलता है। इससे आपको अच्छी नींद […] Read More

How Dates are good for heart

हर मौसम में कौन-कौन से फल मिलते है जिनका सेवन करना चाहिए | Daily Health Tip | 10 May 2020 | AAYU App

“ऐसे बहुत से फल होते है जो हर मौसम में मिलते है और शरीर को डीटॉक्स करने में मददगार होते है। इसमें से एक फल […] Read More