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एसिडिटी को खत्म करने के लिए किन-किन चीज़ों का सेवन करें | Daily Health Tip | 19 June 2020 | AAYU App
"केले में प्राकृतिक एंटीएसिड मौजूद होते है जो एसिडिटी से लड़ने में ज़्यादा ताकत देती है। अगर आपको एसिडिटी की वजह से पेट या गले ... Read More
अच्छी और गहरी नींद के उपाय | Daily Health Tip | 23 May 2020 | AAYU App
"सोने से 20से 30 मिनट पहले गुनगुने पानी से नहा लेना चाहिए। इससे आपके शरीर की मांसपेशियों को आराम मिलता है। इससे आपको अच्छी नींद ... Read More
हर मौसम में कौन-कौन से फल मिलते है जिनका सेवन करना चाहिए | Daily Health Tip | 10 May 2020 | AAYU App
"ऐसे बहुत से फल होते है जो हर मौसम में मिलते है और शरीर को डीटॉक्स करने में मददगार होते है। इसमें से एक फल ... Read More
शरीर के लिए ज़रूरी विटामिन्स | Daily Health Tip | 10 April 2020 | AAYU App
"केला आपकी आंतों को स्वस्थ रखता है जिससे आपका पाचन अच्छा रहता है। यह आपके शरीर को आवश्यक विटामिन भी देता है। "" Banana keeps ... Read More