PREVENT COLD IN ASTHMA PATIENT | सर्दी-जुकाम के असर से अस्थमा मरीज़ को बचाएं

अगर आप अस्थमा के मरीज़ है और आपको सर्दी-जुकाम (Common Cold) है तो आपके लक्षण और गंभीर हो सकते है। आपको यह समझना और जानना ज़रूरी है कि आप अस्थमा (Asthma) और जुखाम होने पर किस तरह से इलाज लें और स्वस्थ रहें।

अस्थमा और सर्दी-जुखाम के बीच क्या अंतर है?

आपके फेफड़ों के अंदर श्वास-नली के निचले वायुमार्ग में सूजन होने से अस्थमा (Asthma) होता है। जुखाम वायरस संक्रमण के कारण होता है जो आपकी नाक और गले को प्रभावित करते हैं। ये ऊपरी वायुमार्ग हैं।

आप आम तौर पर अपने शरीर में हवा को अपनी नाक और मुँह के माध्यम से श्वास नली में ले जाते है। इन नलियों के अंत में छोटी वायु कोशिकाएं होती हैं जिन्हें अल्विओलाई कहा जाता है जो ऑक्सीजन प्रदान करते हैं|

अस्थमा (Asthma) के दौरे के दौरान, तीन मुख्य परिवर्तन होते हैं जो हवा को वायुमार्गों में आसानी से चलने से रोकते हैं:

  • वायुमार्ग के चारों ओर मांसपेशियों के कसने से वायुमार्ग संकीर्ण हो जाता है, इस कसने को ब्रोंकोस्पास्म (bronchospasm) कहा जाता है।
  • वायुमार्ग में सूजन हो जाती है।
  • वायुमार्गों वाली रेखाएं अधिक बलगम उत्पन्न करती हैं, जो सामान्य से मोटी हो जाती है।

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जुखाम वायरस के कारण श्वसन संक्रमण होते हैं। ये वायरस आपके वायुमार्ग, साइनस, गले, और श्वासनली को भी प्रभावित कर सकते हैं। सर्दी-जुकाम (Common Cold) के कारण अस्थमा (Asthma) की स्थिति बिगड़ सकती है।

अस्थमा के लक्षण–

अस्थमा (Asthma) के लक्षण प्रत्येक व्यक्ति में समान नहीं होते हैं, वे हल्के और गंभीर हो सकते हैं। अस्थमा में बुखार, ठंड, मांसपेशी दर्द नहीं होता है।

सबसे आम अस्थमा के लक्षणों में शामिल हैं:

  • जल्दी-जल्दी सांस आना या साँसों की कमी होना।
  • सीने में जकड़न होना।

अगर आपको अस्थमा है तो ठंड को रोकने के लिए —

  • स्वच्छता का ध्यान रखना चाहिए जो वायरल संक्रमण को कम कर सकती है।
  • हर साल फ्लू का टीकाकरण करवाना चाहिए। सर्दी की तरह, फ्लू एक वायरस के कारण होता है और अस्थमा की समस्याओं को बढ़ाता है।

अस्थमा के साथ सर्दी-जुखाम (Common Cold) होने पर आप-

  • किसी यात्रा में जाने से पहले अपने डॉक्टर से सुनिश्चित परामर्श लें।
  • जब ठंड लगे तो अस्थमा मरीज़ को रोकथाम के लिए इनहेलर (सांस लेने वाला) का प्रयोग करना चाहिए। अस्थमा इनहेलर्स फेफड़ों में अस्थमा की दवाएं पहुंचाने का सबसे सामान्य और बेहतर तरीका माना जाता है।

मेडकॉर्ड्स (MedCords) डॉक्टर्स के अनुसार कुछ सामान्य बातों पर ध्यान दें और अपने और अपने परिवारजनों को संक्रमण से बचाएँ। साथ ही सर्दी-जुकाम (Common Cold) से अस्थमा पर पड़ने वाले असर को कम करें।

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यदि आप में या आपके परिवार के किसी सदस्य में सर्दी/जुखाम (Common Cold) के लक्षण दिख रहे हैं, तो आज ही हमारे टोल फ्री नंबर +91-781-681-1111 पर कॉल करें और नज़दीकी सेहत साथी के पास जा कर एक्सपर्ट डॉक्टर से सलाह लें। याद रहे की लक्षण गंभीर होने पर घरेलु इलाजों पर निर्भर न रहें और जल्द से जल्द डॉक्टर से सलाह लें।

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