मुंह के छाले के कारण ,लक्षण और घरेलू उपाय

मुंह के छाले के कारण ,लक्षण और घरेलू उपाय
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मुंह के छाले ( Mouth Ulcer) काफी तकलीफदेह होते है. मुंह और मसूड़ों के छाले की वजह से भोजन करने और बोलने में भी समस्या होने लगती है. कई बार पेट साफ नहीं होने की वजह से या चोट लगने के कारण ये उभर आते है. समान्य मुंह के छाले 2 सप्ताह के भीतर ठीक हो जाते हैं. आइए जानते है मुंह के छाले के कारण और घरेलू उपाय के बारे में…

मुंह के छाले क्या हैं? | What is Mouth Ulcer?

मुंह के छाले को कैंकर सोर्स (Canker Sores) या एफ्थस अल्सर (Aphthous Ulcers) के नाम से भी जाना जाता है. मुंह में अल्सर सामान्य रूप से मुंह, आंतरिक गाल या होंठ तथा मसूड़ों में विकसित छोटे, दर्दनाक घाव होते हैं. मुंह में अल्सर आमतौर पर अस्थायी और असंक्रामक होते हैं, तथा 1 से 2 सप्ताह के अंदर अपने आप ठीक हो जाते हैं. यदि मुंह में अल्सर बार-बार पुनरावृत्ति करते हैं, तथा नियमित रूप से 2 सप्ताह से अधिक समय तक बने रहते हैं, तो इस स्थिति में डॉक्टर की सलाह लेनी चाहिए, क्योंकि मुंह में अल्सर की पुनरावृत्ति अधिक गंभीर समस्या का संकेत हो सकती है.

मुंह के छाले के कारण | Causes of Mouth Ulcers

  • डॉक्टर और अन्य शोधकर्ताओं के अनुसार कुछ सामान्य कारण और कारक ज्ञात हैं, जो मुंह के छालों के उत्पन्न होने का कारण बन सकते हैं.
  • धूम्रपान करना.
  • खट्टे फल और अन्य अम्लता युक्त खाद्य पदार्थ का सेवन अधिक मात्रा में करना.
  • गर्भावस्था, मासिक धर्म और रजोनिवृत्ति के दौरान हार्मोनल परिवर्तन.
  • उच्च मसालेदार भोजन का सेवन करना.
  • सोडियम लॉरिल सल्फेट युक्त टूथपेस्ट का इस्तेमाल करने से.
  • तनाव, चिंता या नींद की कमी के कारण.
  • बीटा ब्लॉकर्स और दर्द निवारक दवाओं के सेवन से.
  • आवश्यक विटामिन और खनिज की कमी के कारण.
  • मुंह के बैक्टीरिया से एलर्जी संबंधी प्रतिक्रिया के कारण
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मुंह के छाले के लक्षण | Mouth Ulcers Symptoms

  • मुंह में अल्सर होने से खाते-पीते समय बहुत ज्यादा दर्द होता है.
  • व्यवहार में चिड़चिड़ापन आने लगता है.
  • हमेशा थकान महसूस होने लगती है.
  • मुंह के घाव में लालिमा नजर आने लगती है.

मुंह के छाले का उपचार | Treatment Of Mouth Ulcers

  • छाले सामान्य हैं, तो विटामिन-बी कॉम्प्लेक्स तथा फॉलिक एसिड की गोलियां दो तीन दिन तक लेने से ठीक हो जाते हैं.
  • छालों पर लगने वाले दर्द निवारक लोशन भी बाजार में मिलते हैं. इनके प्रयोग से तुरंत राहत मिलती है.
  • छालों की वजह से कब्ज हो, तो ईसबगोल की एक चम्मच भूसी रात को लेनी चाहिए.
  • आड़े-तिरछे दांतों को ठीक करने के लिए बांधे गए तारों की वजह से भी छाले हो सकते हैं, क्योंकि ये बार-बार मसूढ़ों से टकराते हैं.
  • छाले होने पर गर्म चाय-कॉफी तथा मिर्च-मसालों का सेवन न करें, क्योंकि इनसे तकलीफ बढ़ सकती है.
  • अधिक कठोर टूथब्रश के इस्तेमाल से भी मसूढ़े छिल जाते हैं या उनमें घाव हो जाते हैं. इसलिए हमेशा मुलायम ब्रश का ही इस्तेमाल करना चाहिए.
  • छालों से बचने के लिए मुंह और पेट की स्वच्छता का ध्यान रखें. मौसम के प्रभाव से भी छाले हो जाते हैं, जैसे बहुत अधिक गर्मी.

मुंह के छाले का घरेलू उपाय | Home Remedies of Mouth Ulcers

लहसुन

छालों के इलाज के लिए लहसुन बहुत ही कारगर है. दो से तीन लहसुन की कलियां लेकर उनका एक पेस्ट बना लें. अब इस पेस्ट को प्रभावित जगह पर लगाएं. लगाने के 15 मिनट बाद उसे धो लें. लहसुन में मौजूद एंटी-बायोटिक गुण छालों को जल्दी ठीक होने में मदद करता है.

टी ट्री ऑयल

टी ट्री ऑयल में एंटी-बैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं. छालों के ऊपर इन्हें लगाने से बहुत जल्दी फायदा होता है. एक दिन में तीन से चार बार इसे प्रभावित जगह पर लगाने से आराम होगा.

बर्फ

छालों पर ठंडी चीज लगाने से बहुत जल्दी फायदा होता है. साथ ही ये दर्द और सूजन को भी कम करने का कम करता है.

दूध

दूध में कैल्शियम मौजूद होता है जो वायरस से लड़ने का काम करता है. साथ ही से हीलिंग प्रोसेस में भी सक्रियता से भाग लेता है. ठंडे दूध में रूई भिगोंकर प्रभावित जगह पर लगाने से फायदा होगा.

एलोवेरा

एलोवेरा के इस्तेमाल से प्रभावित जगह की जलन कम हो जाती है. साथ ही एलोवेरा में मौजूद रासायनिक पदार्थ जख्म को जल्दी भरने का काम करते हैं.

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