World Blood Donor Day 2020:रक्तदान से कम होगा हार्ट अटैक का खतरा ! जानें इसके फायदे

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World Blood Donor Day 2020: रक्तदान करने से शरीर फुर्तीला और बीमारी रहित बनता है। लेकिन रक्तदान को लेकर लोगों के बीच गलत धारणा है कि रक्तदान से व्यक्ति कमज़ोर औैर बीमारियों का घर हो जाता है। सबसे पहली बात आजकल की जिंदगी को देखते हुए खून बहुत से लोगों की जरूरत है। आपका एक अच्छा कदम कई लोगों को नया जीवन दे सकता है वहीं आपको एक्टिव रहने में मदद करता है।

14 जून को ‘विश्व रक्तदान दिवस या विश्व रक्त दाता दिवस यानी वर्ल्ड ब्लड डोनर डे (World Blood Donor Day) मनाया जाता है। वर्ल्ड ब्लड डोनर डे का उद्देश्य रक्तदान को बढ़ावा देना है। विश्व रक्तदान दिवस पहली बार साल 2004 में मनाया गया। जानें रक्तदान के फायदे और कौन लोग रक्तदान कर सकते हैं।

रक्तदान करने के फायदे (Benefits Of Blood Donation) 

1. इससे हार्ट अटैक कि संभावनाएं कम होती हैं। रक्तदान से खून का थक्का नहीं जमता, इससे खून कुछ मात्रा में पतला हो जाता है और हार्ट अटैक का खतरा टल जाता है।

2. खून का दान करने से वजन कम करने में मदद मिलती है। इसीलिए हर साल कम से कम 2 बार रक्तदान करना चाहिए। 

3. रक्तदान से शरीर में एनर्जी आती है। क्योंकि दान के बाद नए ब्लड सेल्स बनते हैं, जिससे शरीर में तंदरूस्ती आती है। 

4. इससे लिवर से जुड़ी समस्याओं में राहत मिलती है।

5. आयरन की मात्रा को बैलेंस करने से लिवर हेल्दी बनता है और कैंसर का खतरा भी कम हो जाता है. 

कौन कर सकता है रक्तदान (Who Can Donate Blood)

  • 18 साल से अधिक की उम्र का कोई भी स्वस्थ व्यक्ति रक्तदान कर सकता है।
  • ध्यान रहे, रक्तदान करने वाला युवक एचआईवी, एड्स और हेपेटाइटिस बी जैसी बीमारी का शिकार ना हो।
  • रक्तदान करने वाले व्यक्ति का वजन 45 से 50 किलोग्राम से ज्यादा होना चाहिए।
  • शरीर में आयरन की मात्रा भरपूर हो।
  • इसके लिए रक्तदान से पहले मछली, बीन्स, पालक, किशमिश या कोई भी आयरन से भरपूर चीज़ें खाएं।

विश्व रक्त दाता दिवस 2020 की थीम (World Blood Donor Day 2020 Theme and Slogan)

विश्व रक्त दाता दिवस 2020 की थीम है ‘सुरक्षि‍त रक्त, बचाए जीवन’, सेफ ब्लड सेव्स लाइव्स (Safe blood saves lives)। 

विश्व रक्त दाता दिवस 2020 का स्लोगन है ‘रक्त दें और दुन‍िया को एक सेहतमंद जगह बनाएं, गिव ब्लड एंड मेक द वर्ल्ड हेल्दियर प्लेस (Give blood and make the world a healthier place) 

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