Kidney stone symptoms in women in hindi: महिलाओं में ये लक्षण दिखें तो हो सकती है पथरी की समस्या

आजकल अनियमित जीवनशैली और अनियमित खानपान की वजह से स्वास्थ्य समस्याएं होना आम बात है। इस वजह से किडनी स्टोन यानि गुर्दे की पथरी एक ऐसी समस्या बन गई है जिससे ज्यादातर लोग परेशान रहते हैं। महिलाओं में भी किडनी स्टोन की समस्या दिन-प्रतिदिन बढ़ रही है इसलिए महिलाओं में पथरी के लक्षण (Kidney Stone Symptoms in Women) की पहचान आपको होनी चाहिए। किडनी स्टोन या फिर गुर्दे की पथरी में पेट के निचले हिस्से में बहुत तेज दर्द होता है जो आपको खतरनाक स्थिति में डाल सकता है।

पथरी का इलाज आसानी से किया जा सकता है, ऐसा भी देखा गया है कि ज्यादातर लोग पथरी के इलाज के घरेलू तरीकों का इस्तेमाल किया करते है लेकिन इससे भी पहले आपको महिलाओं में पथरी के लक्षण (Kidney Stone Symptoms in Women) यानि कि इसे कैसे पहचानें पता होना चाहिए।

आइये सबसे पहले जानते है पथरी के कारण (Causes of Kidney Stone in Women)।

महिलाओं में पथरी के कारण: Causes of Kidney Stone in Women:

• गलत खानपान
• शरीर में पानी की कमी होना
• मोटापा होना
• पाचन क्रिया की समस्या होना
• बार-बार गैस बनना
• आंतों की समस्या होना

आइये अब जानते है महिलाओं में पथरी के लक्षण क्या-क्या है (What are Kidney Stone Symptoms in Women)?

महिलाओं में पथरी के लक्षण: Kidney Stone Symptoms in Women

• पेट के निचले हिस्से में तेज दर्द होना
• पेशाब करते समय जलन महसूस होना
• बार-बार बाथरूम जाने की जरूरत पड़ना
• पेशाब के साथ खून का बहना
• मतली और उल्टी आना
• बुखार और ठंड लगना
• कुछ भी खाने में परेशानी होना

आइये अब जानते पथरी का घरेलू इलाज क्या है(What are Home Remedies for Kidney Stone)?

पथरी के घरेलू इलाज: Home Remedies for Kidney Stone:

• ज्यादा से ज्यादा पानी पिएँ: अक्सर महिलाएं पुरुषों के मुकाबले ज्यादा पथरी की समस्या से पीड़ित पाई जाती हैं, इसलिए उन्हें पानी ज्यादा से ज्यादा पीना चाहिए। ज्यादा पानी आपके पेट को साफ रखता है और आपके शरीर में पानी की कमी नहीं होने देता। यह आपके शरीर से नुकसानदायक पदार्थों को बाहर निकालने का काम करता है। अगर आप पथरी को बाहर निकालना चाहते है तो पानी काफी मददगार साबित होता है। 
• नींबू का रस का इस्तेमाल करें: नींबू का रस आपके गुर्दे की पथरी को तोड़कर बाहर निकालने में मदद करता है। नींबू में साइट्रेट एसिड होता है, जो एक रसायन है जो कैल्शियम की पथरी को बनने नहीं देता या बनने से रोकता है। साइट्रेट छोटे पत्थरों को तोड़ सकता है, जिससे वह पेशाब के साथ आसानी से बाहर निकल पाते है। (यह भी पढ़ें: नींबू का रस पीने के फायदे)
• तुलसी का रस का इस्तेमाल करें: तुलसी हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद है यह तो आप जानते होंगे, लेकिन क्या आप जानते हैं कि गुर्दे की पथरी के इलाज में भी तुलसी का रस फायदेमंद है। यह इसलिए क्योंकि तुलसी में एसिटिक एसिड होता है, जो गुर्दे की पथरी को तोड़ने और दर्द को कम करने में मदद करता है। यह पोषक तत्वों से भरपूर होता है। 
• सेब का सिरका का इस्तेमाल करें: सेब का सिरका सभी घरेलू नुस्खो में से एक माना जाता है, इसमें मौजूद एसिटिक एसिड पथरी को छोटे-छोटे टुकड़ों में तोड़कर उसे बाहर निकालता है। इसके साथ ही सेब का सिरका पत्थरों के कारण होने वाले दर्द को कम करने में मदद करता है। 

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