क्या लॉकडाउन के दौरान घरों में रहना अच्छा है ?

benefits of staying at home during lockdown

अगर आप पॉजिटिव नजरिए से देखेंगे तो आपको अहसास होगा कि लॉकडाउन (Lock Down) भले ही कोरोना वायरस (Corona Virus) की वजह से हुआ है लेकिन यह हमें बिना मांगे किसी अवसर की तरह मिला है, जिसके बहुत फायदे होते है।

खर्चो पर लगाम (No waste money)

पहले आप बाहर के खाने, शॉपिंग और गैर जरूरी चीजों पर यूं ही बिना अधिक सोचे खर्च कर देते थे। लेकिन इन दिनों आप इस बात को आसानी से अनुभव कर सकते हैं कि इस तरह की फिजूल खर्ची के बिना भी आप आराम से रह सकते है।

नए नजरिये से चीज़ों को देखना (Broad way to visualize)

घर में बंद रहने के दौरान आप अपनी जिंदगी के अब तक के सफर पर नजर डालें। गौर करें कि क्या वाकई आपने अब तक वैसी लाइफ जी है, जैसे जीवन की कल्पना आप अपने लिए करते हैं। अगर हां, तो प्लान करें कि इसे और अधिक इंट्रस्टिंग (interesting) कैसे बना सकते है। और अगर आपका जबाव ना है तो सोचें कि आपको कहां बदलाव की जरूरत है और इसे कैसे पूरा करना है।

करियर में कुछ बदलाव (Career change)

अगर आप हमेशा से वर्क फ्रॉम होम करना चाहते थे तो इस दौरान आप यह बात अपने टीम लीडर और कंपनी के सामने पेश कर सकते है। इस दौरान अगर आपके पास वर्क फ्रॉम होम का विकल्प है तो जमकर मेहनत करें और पूरे फोकस से अधिक प्रॉडक्टिविटी दें। इससे आपको भविष्य में अपनी जरूरत के हिसाब से इस तरह काम करने का चांस मिल सकता है।

कुछ नया सीखने का समय (Try to learn something new)

कोई ऐसा ऑनलाइन कोर्स जिसे आप लंबे समय से करना चाहते थे लेकिन वक्त नहीं मिल पा रहा था तो आप इस समय में अपनी इच्छा पूरी कर सकते है। साथ ही बिना किसी दूसरी उलझन के इस काम को पूरी तरह इंजॉय भी कर सकते है। आप राइटिंग, अपनी फिटनेस या डांस पर फोकस कर सकते है।

गैर ज़रूरी चीज़ों से मुक्ति:

घर में रहने के दौरान आप पुराने कपड़े, किताबें, बर्तन या कुछ दूसरी चीजें जिन्हें हमेशा ही छांटकर आप किसी को देना चाहते थे लेकिन इसके लिए आपको कभी वक्त नहीं मिल पा रहा था। लॉकडाउन के दौरान घर में रहने के दौरान आप ये सब काम कर सकते है। इससे घर की सफाई भी होगी और दिमाग का बोझ भी हल्का होगा।

कुकिंग (Cooking) :

घर के अंदर रहने के दौरान आप रसोई में रखे उन सीमित फूड्स से कुछ क्रिएटिव और टेस्टी बनाने की कोशिश करेंगे, जिनका आपने लंबे समय से उपयोग नहीं किया है। इससे आपको घर में ही टेस्टी और क्रिएटिव कुकिंग का अनुभव मिलेगा। जो लॉकडाउन हटने के बाद भी आपके काम आएगा और तब आप हेल्दी खाने की कोशिश करेंगे और बाहर के खाने से बचेंगे।

परिवार के साथ मजबूत बॉन्डिंग (Strong relation with family)

भागदौड़ भरी जिंदगी में आप अपने परिवार और बच्चों को वक्त नहीं दे पाते थे। लेकिन आपको शायद ही इस बात की जानकारी हो कि बच्चा 24 घंटे अपने पैरंट्स का साथ चाहता है। इसलिए इन दिनों वह अपनी इस अनजानी इच्छा को पूरा होता देख कहीं अधिक खुश होंगे। साथ ही आपको भी महसूस हो रहा होगा कि परिवार के साथ वक्त बिताना कितना जरूरी है।

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घर के बड़ों की आवश्यकता:

यही वह वक्त है जब आप अपने पैरंट्स और ग्रांड पैरंट्स को इस बात का अहसास करा सकते है कि वे आपके लिए कितने महत्वपूर्ण हैं। उनका साथ और मार्गदर्शन ही आपको जीवन की परेशानियों से निपटने में मदद करता है। साथ ही कोरोना संक्रमण का बुजुर्गों पर अधिक प्रकोप होने के कारण हम उन्हें खोने का जो डर महसूस कर रहे हैं, वो हमें उनके प्रति प्यार से भर रहा है।  

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