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मानसून में कैसे रखें खुद को एनर्जेटिक, और बारिश में क्या खाएं क्या नहीं

बरसात का मौसम अपने साथ कई बीमारियों को लेकर आता है. बदलते मौसम में वायरल, सर्दी-जुकाम और फ्लू जैसी बीमारियां बहुत जल्दी लोगों को अपनी […] Read More

Diet Tips to Stay Healthy in Monsoon Season

बारिश के मौसम में कैसे रखें खुद को फिट और तंदुरुस्त, जानें डाइट टिप्स

Diet for Rainy season: बारिश के मौसम में खुद को फिट और तंदुरुस्त रखना बहुत जरूरी है, क्योंकि इस सीज़न में गंदगी और गीलेपन के […] Read More

benefits of calcium

Benefits of Calcium: कैल्शियम की कमी को दूर करने के लिए अपनाएं ये उपाय

Benefits of Calcium: कैल्शियम शरीर को मजबूती प्रदान करता है। कैल्शियम कमजोर व पतली हड्डियों को मजबूत करने, दिल की कमजोरी, गुर्दे की पथरियों को […] Read More

International yoga day these yoga tips helps to over stress

International Yoga Day : ये योगासन करेंगे कोरोना वायरस और वर्क फ्रॉम होम की टेंशन को खत्म !

कोरोना वायरस महामारी ने दुनिया को हिला कर रख दिया है। भारत सहित विश्व के कई हिस्सों में लॉकडाउन लगाया गया। हालांकि भारत में लॉकडाउन […] Read More

yoga exercise to keep heart healthy in Hindi

International yoga Day: दिल को स्वस्थ रखने में मदद करेंगे ये योगासन

दिल को स्वस्थ रखने के लिए अपनी दिनचर्या में योग और एक्सरसाइज (Exercise) को शामिल करना जरूरी है। योग में हर आसन का अपना महत्व […] Read More

Benefits of Giloy in Hindi

गिलोय के फायदे, औषधीय गुण और सेवन का तरीका

गिलोय एक प्राकृतिक और आयुर्वेदिक जड़ी-बूटी है। आयुर्वेज्ञान के मुताबिक गिलोय का जूस एनिमिया के अलावा बहुत सी बीमारियों को दूर करने में गुणकारी है। […] Read More

Pollution disease or its prevention

World Environment Day:पर्यावरण प्रदूषण से होने वाली बीमारियाँ और इलाज़

World Environment Day: पर्यावरण प्रदूषण से व्यक्ति का सांस लेना दुभर हो जाता है। इससे दमा, फेफड़ों में इंफेक्शन, कैंसर जैसी गंभीर बीमारियाँ हो सकती […] Read More