इस विश्व योग दिवस (International Yoga Day) पर मेडकॉर्ड्स (MedCords) लाया है आपके लिए महायोगासन – सूर्य नमस्कार के फ़ायदे। सम्पूर्ण विश्व 21 जून को […] Read More
Category: Education
अण्डों को सुपरफ़ूड (Superfood Egg) कहा जाता है क्यूंकि उसमें उपस्थित पोषक तत्त्व शरीर के समग्र स्वास्थ्य के लिए एक संजीवनी की तरह काम करता […] Read More
हर दिन पारा गर्मी के नए पायदान छू रहा है और ऐसे में ख़ुद को हीट स्ट्रोक, सनबर्न और निर्जलीकरण जैसे स्वास्थ्य ख़तरों (Health Problems […] Read More
तापमान में हर दिन बढ़ोतरी हो रही है। ऐसे में हम लू (Heat Stroke) के थपेड़ों से बचने व शरीर को निर्जलीकरण (Dehydration), सिरदर्द (Headache) […] Read More
31 मई को विश्व तम्बाकू निषेध दिवस (World No Tobacco Day) मनाया जाता है, आए पढ़ें इस पर एक विशेष लेख। तम्बाकू (Tobacco) की आदत […] Read More
स्वस्थ आँखों (Better Eyesight) के लिए हमें उतना ही सतर्क रहना चाहिए जितना हम शरीर की अन्य बीमारियों के लिए रहते हैं। 2001 में प्रकाशित […] Read More
कई कारक शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता (Immunity) को प्रभावित करते हैं, और इनमें से एक आपकी जीवन शैली है। आपकी आदतें यह यह निर्धारित […] Read More
वैसे तो दही (Curd) बहुत सामान्य खाद्य पदार्थ है जो हर घर में प्रयोग में लाया जाता है लेकिन क्या हम जानते हैं की दही […] Read More
सुपर फ़ूड के नाम से प्रचलित अलसी के बीज जिन्हें फ्लेक्स सीड्स (Flax Seed) भी कहा जाता है। उसका आपके स्वास्थ्य पर बहुत प्रभाव होता […] Read More
सुन्दरता किसे आकर्षित नहीं करती? और इसको बढ़ाती है आपकी दमकती त्वचा। हम अपनी व्यस्तता के चलते अपनी त्वचा को अनदेखा करते हैं व त्वचा […] Read More