Avoid Pain Killers: ICMR की सलाह, दर्द या बुखार होने पर पेन किलर्स से बचें

Avoid Pain killers: इंडियन काउंसिल फॉर मेडिकल रिसर्च (ICMR) की सलाह है कि दर्द या बुखार होने पर आपको पेन किलर्स (Avoid Pain killers) के इस्तेमाल से बचना चाहिए।  ICMR का कहना है कि कई पेन किलर्स (pain killers) कोरोना के संक्रमण की गंभीरता और किडनी जैसी बीमारियों के जोखिम को और बढ़ाती हैं।

1. इन बीमारियों के मरीजों को नहीं है कोरोना का खतरा

इंडियन काउंसिल फॉर मेडिकल रिसर्च ने हाल ही में एक प्रेस रिलीज में कहा कि हार्ट, डायबिटीज और हाई ब्लड प्रेशर के मरीजों को कोरोना संक्रमण का अधिक खतरा नहीं है। हालांकि अभी तक डॉक्टर्स इन बीमारियों के मरीजों को ही कोरोना से ज्यादा सतर्क रहने के सलाह देते रहे हैं।  ICMR का कहना है कि लोग NSAID (नॉन स्टेरोडिकल एंटी-इन्फेलेमेटरी ड्रग्स) से परहेज करें और सिर्फ डॉक्टरों की सलाह पर इन दवाओं को लें। बहुत जरूरी होने पर पेरासिटामोल लें। यह सबसे सुरक्षित दर्द निवारक दवाओं (Avoid pain killers) में से एक है।

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2. डायबिटीज के मरीज समय-समय पर करवाते रहें चेक-अप

डायबिटीज के मरीजों के लिए ICMR की सलाह है कि ऐसे मरीज समय-समय पर अपना चेक-अप करवाते रहे, हालांकि ICMR अनावश्यक पेन किलर दवाओं से बचने (Avoid pain killers) , संतुलित आहार लेने और डॉक्टर की सलाह पर सही एक्सरसाइज की पैरवी की है। 

3. हार्ट पेशेंट बंद न करें दवा 

इसी तरह दिल के मरीजों को भी समय पर दवा लेना बहुत जरूरी है। डॉक्टर की सलाह के बिना दवा बंद न करें। अगर डॉक्टर से मिल नहीं पा रहे हैं तो भी दवाएं (Avoid pain killers) लेते रहें। खासतौर पर कोलेस्ट्रॉल (स्टेटिन) को कंट्रोल करने वाली और डायबिटीज की दवा खाते रहना चाहिए।

4. इस स्थिति में न खाएं पेन किलर दवा Avoid pain killers in this situation

कोरोना संक्रमण की बढ़ती रफ्तार को देखते हुए दुनिया भर के वैज्ञानिकों ने वैक्सीन लगवाने से पहले औऱ उसके बाद पेन किलर दवाओं से बचने (Avoid pain killers) की सलाह दी है। 

वैज्ञानिकों का कहना है कि इन्फ्लेमेशन को कम करने वाली इबुप्रोफेन (एडविल, मोट्रिन और दूसरे ब्रांड) जैसे कुछ पेनकिलर शरीर की प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया धीमा करता है। जबकि वैक्सीन लगाने का मकसद ही इसे तेज करना होता है।

वायरोलॉजी जर्नल में पब्लिश एक रिसर्च के अनुसार ये पेन किलर्स चूहों के शरीर में एंटीबॉडीज बनने की गति को कम कर देते हैं। कैलिफोर्निया यूनिवर्सिटी के फार्मासिस्ट जोनाथन वतनबे का कहना है कि अगर किसी को पेन किलर (Pain killers) लेने की जरूरत पड़ती है तो उसे एसिटामिनोफेन (टाइलेनॉल) यानी पेरासिटामोल लेनी चाहिए। यही सबसे सुरक्षित है।

लोग अक्सर बुखार आने या शरीर में कहीं दर्द होने पर एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-पाइरेटिक दवाएं लेते हैं। इनमें सबसे आम पेरासिटामोल के साथ इबुप्रोफेन को मिलाकर तैयार दवाएं हैं।

5. ICMR की सलाह, योग और प्राणायाम को करें जीवनशैली में शामिल

ICMR  ने लोगों से फिजिकल एक्टिव रहने की अपील की है। सेंटर का कहना है कि कोरोना संक्रमण से बचने का सबसे खास तरीका है योग और प्राणायाम को अपनी जीवनशैली का हिस्सा बना लें। और शारीरिक रुप से सक्रिय रहें। खान-पान पर भी आपको विशेष ध्यान देने की जरूरत है।

डिस्क्लेमर

दोस्तों इस लेख में पेन किलर दवाओं के इस्तेमाल से बचने (Avoid Pain killers) और ICMR की सलाह का जिक्र किया गया है। अगर आपको यह जानकारी अच्छी लगी तो इसे अपने दोस्तों और रिश्तेदारों को भी शेयर करें। किसी भी स्वास्थ्य समस्या के लिए घर बैठे विशेषज्ञ डॉक्टरों से परामर्श करने के लिए डाउनलोड करें आयु ऐप।

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