नींद पूरी न होने से होती हैं ये बीमारियां

नींद हमारी मूल आवश्यकताओं में से एक है। रोज नींद लेना उतना ही जरूरी है जितना जरूरी रोज खाना खाना है। केवल ग्यारह दिन नहीं […] Read More

डिप्रेशन को गलती से भी ना करें इग्नोर, हो सकती है ये गंभीर समस्या

मेरे एक फिजिसियन दोस्त ने बताया कि जब उन्होंने डिप्रेशन से ग्रसित एक व्यक्ति को ये कहा कि आपके सारे लक्षण डिप्रेशन नामक बीमारी के […] Read More