Why fibre is necessary and its benefits

फाइबर क्या है और शरीर में फाइबर के फायदे | | Daily Health Tips | 21 February 2020 | AAYU App

“आलू 🥔फाइबर का एक बड़ा स्रोत है। यह शरीर में विटामिन-C, विटामिन–B6 व पोटेशियम की जरूरतों को पूरा करता है “ ” Potato 🥔 is […] Read More

Cancer

कैंसर डे- ऐसे पहचानें बच्चों में होने वाले शुरुआती कैंसर को

आजकल बच्चों में जन्म के साथ ही अनेक बीमारियाँ जन्म ले लेती हैं। इस सब का मुख्य कारण खान-पान भी है। दुनिया भर के लोगों […] Read More

beetroot act as boon for anemic people

रोज़ाना चुकंदर को खाने के फायदे Daily Health Tip | 19 February 2020 | AAYU App

“चुकंदर आयरन का अच्छा ✔ स्रोत है। इससे प्राप्त आयरन से रक्त में हीमोग्लोबिन का निर्माण होता है और यह लाल रक्तकणों (RBC) की सक्रियता […] Read More

PROTECT YOUR SKIN FROM HOLI COLORS | कैसे बचाएं अपनी त्वचा को होली के रंगों से? जानें!

होली (Holi) पर उत्साह व खुशियों को दोगुना करते हैं, होली पर खेले जाने वाले रंग। हमारे त्यौहार हमारी परम्पराओं को जीवंत रखने के प्रमुख […] Read More